Balfolk Übungsabend
Dein Schnuppertanzkurs in der Färberei mit Annette Kerber-Assigno.
Balfolk, das ist lebendige Musik- und Tanzkultur…
Kreistanz – Meditativer Tanz – Tänze der Völker
Dein Schnupper-Tanzkurs in der Färberei mit Annette Kerber-Assigno
„Wenn ich tanze, bin ich in meiner Mitte.“
Autogenes Training
nach J. H. Schulz
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu lernende Entspannungstechnik.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Bewegung & Entspannung für Menschen mit und ohne Behinderung.
Zur besseren Entspannung bringen Sie am besten bequeme Kleidung mit und evtl. Kissen, Decke, warme Socken …
AVK Rehabilitationssport (Gefäßtraining)
Bei Durchblutungsstörungen in den Beinen (pavk, Schaufensterkrankheit, Diabetes).
Entspannung für MS-Betroffene
Bewegung und Entspannung – Vor allem für Rollstuhlfahrer:innen: Entspannung pur!
Rhythmus und Trommelspaß
Rhythmus und Trommelspaß Workshop Susanne Strobel bietet immer wieder Neues aus der Welt der Percussion für alle Interessierten – ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Jede:r Teilnehmer:in braucht eine Djembe, Kpanlogo, Bougarabou, Conga oder eine andere große Handtrommel. Wer ein solches Instrument besitzt, bringt dieses bitte mit (keine kleinen Trommeln wie z.B.
Offenes Tanzen Wuppertal
Offenes Tanzen Wuppertal Internationaler Folkloretanz Seit 35 Jahren tanzen Jung und Alt in Wuppertal internationale Tänze. Das Programm richtet sich danach, wer am jeweiligen Abend teilnehmen will: von Mixern aus den USA bis zu Reigentänzen aus Russland, vom fränkischen Zwiefachen bis zum Löffeltanz aus der Türkei, von gesellig bis meditativ.
Reha-Sport für Osteoporose-
erkrankte und Reha-Sport
für die Wirbelsäule
Reha-Sport für Osteoporoseerkrankte und Reha-Sport für die Wirbelsäule Versehrtensportgemeinschaft Wuppertal 1945 e.V. (VSG) Übungen, um den Rücken zu stärken, beweglich zu bleiben und in der Gruppe Spaß zu haben! Der VSG sucht neue Übungsleiter, die Lust haben, den einen oder anderen Kurs zu übernehmen. Wer Interesse daran hat, melde sich
Yoga für MS-Betroffene
Yoga im Sitzen und/oder angepasst an die Bewegungsmöglichkeiten der einzelnen Personen. Auch für Rollstuhlfahrer:innen geeignet.
Tai Chi für MS-Betroffene
Tai Chi im Sitzen und/oder angepasst an die Bewegungsmöglichkeiten der einzelnen Personen.
Auch für Rollstuhlfahrer geeignet.