Balfolk Übungsabend
Dein Schnuppertanzkurs in der Färberei mit Annette Kerber-Assigno. Balfolk, das ist lebendige Musik- und Tanzkultur...
Kreistanz – Meditativer Tanz – Tänze der Völker
Dein Schnupper-Tanzkurs in der Färberei mit Annette Kerber-Assigno "Wenn ich tanze, bin ich in meiner Mitte."
Autogenes Training
nach J. H. Schulz
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu lernende Entspannungstechnik.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Bewegung & Entspannung für Menschen mit und ohne Behinderung. Zur besseren Entspannung bringen Sie am besten bequeme Kleidung mit und evtl. Kissen, Decke, warme Socken …
AVK Rehabilitationssport (Gefäßtraining)
Bei Durchblutungsstörungen in den Beinen (pavk, Schaufensterkrankheit, Diabetes).
Entspannung für MS-Betroffene
Bewegung und Entspannung - Vor allem für Rollstuhlfahrer:innen: Entspannung pur!
Rhythmus und Trommelspaß
Rhythmus und Trommelspaß Workshop Susanne Strobel bietet immer wieder Neues aus der Welt der Percussion für alle Interessierten – ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Jede:r Teilnehmer:in braucht eine Djembe, Kpanlogo, Bougarabou, Conga oder eine andere große Handtrommel. Wer ein solches Instrument besitzt, bringt dieses bitte mit (keine kleinen Trommeln wie z.B. Bongo!) und gibt dies bei der Anmeldung bitte an! Wenn Sie keines der angegebenen Instrumente mitbringen, stellt Ihnen Frau Strobel gerne gegen eine Leihgebühr von 6 € eines zur Verfügung. Kursgröße: mindestens 8 Personen/maximal 14 Personen. Kosten: 49 € normal / 39 € ermäßigt / Bereitstellung von Instrumenten 6 € Bitte in der Färberei anmelden (0202 - 64 30 64) und den Beitrag eine Woche vor Kursbeginn auf das Konto der Färberei überweisen: IBAN: DE86 3305 0000 0000 4675 30 Färberei, Erdgeschoss, Mehrzweckraum 2022: Termine werden bekanntgegeben.jeweils 10:30 - 15 Uhr (6…
Offenes Tanzen Wuppertal
Offenes Tanzen Wuppertal Internationaler Folkloretanz Seit 35 Jahren tanzen Jung und Alt in Wuppertal internationale Tänze.Das Programm richtet sich danach, wer am jeweiligen Abend teilnehmen will: von Mixern aus den USA bis zu Reigentänzen aus Russland, vom fränkischen Zwiefachen bis zum Löffeltanz aus der Türkei, von gesellig bis meditativ. Willkommen sind Einzelpersonen genauso wie Paare oder Familien. Kosten: 5 € pro Abend, 30 € für eine 10er-Karte August-Bünger-Haus, 1. Stock Wichlinghauser Straße 38, 42275 Wuppertall donnerstags ab 19:30 Uhr Ingrid BrendelTel.: 02166 - 21 068 E-Mail: ragib@rag-tanz.de
Reha-Sport für Osteoporose-
erkrankte und Reha-Sport
für die Wirbelsäule
Reha-Sport für Osteoporoseerkrankte und Reha-Sport für die Wirbelsäule Versehrtensportgemeinschaft Wuppertal 1945 e.V. (VSG) Übungen, um den Rücken zu stärken, beweglich zu bleiben und in der Gruppe Spaß zu haben!Der VSG sucht neue Übungsleiter, die Lust haben, den einen oder anderen Kurs zu übernehmen. Wer Interesse daran hat, melde sich bitte bei Frau Sodies, Versehrtensportgemeinschaft Wuppertal 1945 e.V. (VSG).Bitte melden Sie sich zu den Kursen telefonisch an:Tel.: 0202 - 25 41 250 (15 - 18 Uhr) Färberei, Erdgeschoss, Mehrzweckraum dienstags 8:45 - 9:45 Uhr für Osteoporoseerkranktedienstags 9:45 - 13:00 Uhr Wirbelsäulensportmittwochs 15:00 - 16:00 Uhrdonnerstags 10:00 - 13:00 Uhr (verschiedene Gruppen)freitags 17:00 - 17:45 Uhr Harald DorauVorsitzender der Versehrtensportgemeinschaft 1945 e.V.Tel.: 0202 - 25 41 250 (15 - 18 Uhr)Fax: 0202 - 25 41 251E-Mail: info@vsg-sport.dewww.vsg-sport.de
Yoga für MS-Betroffene
Yoga im Sitzen und/oder angepasst an die Bewegungsmöglichkeiten der einzelnen Personen. Auch für Rollstuhlfahrer:innen geeignet.