Balfolk Übungsabend
Dein Schnuppertanzkurs in der Färberei mit Annette Kerber-Assigno. Balfolk, das ist lebendige Musik- und Tanzkultur...
Kreistanz – Meditativer Tanz – Tänze der Völker
Dein Schnupper-Tanzkurs in der Färberei mit Annette Kerber-Assigno "Wenn ich tanze, bin ich in meiner Mitte."
Autogenes Training
nach J. H. Schulz
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu lernende Entspannungstechnik.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Bewegung & Entspannung für Menschen mit und ohne Behinderung. Zur besseren Entspannung bringen Sie am besten bequeme Kleidung mit und evtl. Kissen, Decke, warme Socken …
Offenes Tanzen Wuppertal
Offenes Tanzen Wuppertal Internationaler Folkloretanz Seit 37 Jahren tanzen Jung und Alt in Wuppertal internationale Tänze.Das Programm richtet sich danach, wer am jeweiligen Abend teilnehmen will: von Mixern aus den USA bis zu Reigentänzen aus Russland, vom fränkischen Zwiefachen bis zum Löffeltanz aus der Türkei, von gesellig bis meditativ. Willkommen sind Einzelpersonen genauso wie Paare oder Familien. Kosten: 5 € pro Abend, 30 € für eine 10er-Karte August-Bünger-Haus, 1. Stock Wichlinghauser Straße 38, 42275 Wuppertall donnerstags ab 19:30 Uhr Ingrid BrendelTel.: 02166 - 21 068 E-Mail: ragib@rag-tanz.de
Reha-Sport für Osteoporose-
erkrankte und Reha-Sport
für die Wirbelsäule
Reha-Sport für Osteoporoseerkrankte und Reha-Sport für die Wirbelsäule Versehrtensportgemeinschaft Wuppertal 1945 e.V. (VSG) Übungen, um den Rücken zu stärken, beweglich zu bleiben und in der Gruppe Spaß zu haben!Der VSG sucht neue Übungsleiter, die Lust haben, den einen oder anderen Kurs zu übernehmen. Wer Interesse daran hat, melde sich bitte bei Herrn Dorau, Versehrtensportgemeinschaft Wuppertal 1945 e.V. (VSG).Bitte melden Sie sich zu den Kursen telefonisch an:Tel.: 0202 - 25 41 250 (15 - 18 Uhr) Färberei, Erdgeschoss, Mehrzweckraum Dienstags: RehaSport mit Elke Heyer: 10.00 bis 11.45 (wegen wenigen Personen z.Z. pausiert) 11.00 bis 11.45 Gymnastik mit Christel Wicht: 12.00 bis 12.45 Mittwochs: RehaSport Gymnastik mit Desi de los Reyes Gallego: 15.00 bis 15.45 RehaSport ChiGong mit Edith Felbeck 16.00 bis 16.45 Donnerstags: RehaSport Gymnastik mit Desi de los Reyes Gallego: 13.00 bis 13.45 Freitags: Tai Chi mit Manfred Mestel: 10.00 bis 12.00 Uhr RehaSport Seniorengymnastik mit Desi de los Reyes Gallego: 13.00 bis 13.45 RehaSport TaiChi /…
Yoga für MS-Betroffene
Yoga im Sitzen und/oder angepasst an die Bewegungsmöglichkeiten der einzelnen Personen. Auch für Rollstuhlfahrer:innen geeignet.
Vier Männer und Frauen machen Tai-Chi.
Tai Chi / Tai Chi-Chi Gong
Für Menschen mit und ohne Behinderung
Vier Männer und Frauen machen Tai-Chi.
Tai Chi für MS-Betroffene
Tai Chi im Sitzen und/oder angepasst an die Bewegungsmöglichkeiten der einzelnen Personen. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet.